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青少年白癜风春天护理注意

2021-04-05 来源:网络 信息发布:初心
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  一年之计在于春,得了白癜风也应根据春季的节令特点,“因时而异”做好白癜风防治。青少年白癜风春天护理注意哪些呢?

  一、适当锻炼。春季渐暖,白癜风患者可适当开展一些户外锻炼。既能提升机体免疫,还能放松心情,有利于缓解疾病导致的压力。此外,还可以进行一些皮肤锻炼,让皮肤也“动”起来。可用手指轻轻按揉皮肤,帮助改善局部血液循环,增强皮肤适应季节变化的能力,减轻应激反应对白癜风伤害。

  二、防范过敏和外伤。春季空气中的过敏因素(如细菌、病毒、花粉等)增多。研究显示,白癜风患者的皮肤较正常人更敏感,应尽量远离各类过敏源,避免加重病情或干扰治疗。此外,春季人们活动量增加,皮肤受伤几率也相应增大,此时要注意做好皮肤防护,以免因外伤诱发白癜风“同形反应”。

  三、预防感冒。春季气温回升,但时有反复,正是“乱穿衣”的时候,容易导致感冒。感冒不仅降低人体免疫,同时伴有炎症。而炎症因素也是白癜风病情加重的一个诱因。常言说“春捂秋冻”,白癜风患者春季也不能忘记保暖,应适时增添衣物,避免身体受寒,同时保持规律作息,避免劳累,以防范感冒。

  四、科学晒太阳。阳光中的紫外线对白癜风是把“双刃剑”。适量照射可以增强黑色素细胞功能,促进黑色素合成,但过量照射则会加速细胞消耗,加重病情。因此,白癜风患者晒太阳也要把握好时间,初春季气温和,可以适当晒一晒太阳。春末阳光变得强烈,晒太阳时间可选在早上10点前或下午4点后。


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