青少年白癜风春天护理注意

  一年之计在于春，得了白癜风也应根据春季的节令特点，“因时而异”做好白癜风防治。青少年白癜风春天护理注意哪些呢?

  一、适当锻炼。春季渐暖，白癜风患者可适当开展一些户外锻炼。既能提升机体免疫，还能放松心情，有利于缓解疾病导致的压力。此外，还可以进行一些皮肤锻炼，让皮肤也“动”起来。可用手指轻轻按揉皮肤，帮助改善局部血液循环，增强皮肤适应季节变化的能力，减轻应激反应对白癜风伤害。

  二、防范过敏和外伤。春季空气中的过敏因素(如细菌、病毒、花粉等)增多。研究显示，白癜风患者的皮肤较正常人更敏感，应尽量远离各类过敏源，避免加重病情或干扰治疗。此外，春季人们活动量增加，皮肤受伤几率也相应增大，此时要注意做好皮肤防护，以免因外伤诱发白癜风“同形反应”。

  三、预防感冒。春季气温回升，但时有反复，正是“乱穿衣”的时候，容易导致感冒。感冒不仅降低人体免疫，同时伴有炎症。而炎症因素也是白癜风病情加重的一个诱因。常言说“春捂秋冻”，白癜风患者春季也不能忘记保暖，应适时增添衣物，避免身体受寒，同时保持规律作息，避免劳累，以防范感冒。

  四、科学晒太阳。阳光中的紫外线对白癜风是把“双刃剑”。适量照射可以增强黑色素细胞功能，促进黑色素合成，但过量照射则会加速细胞消耗，加重病情。因此，白癜风患者晒太阳也要把握好时间，初春季气温和，可以适当晒一晒太阳。春末阳光变得强烈，晒太阳时间可选在早上10点前或下午4点后。