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得了白癜风外出旅游注意哪些

2020-10-29 来源:网络 信息发布:初心
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  适度旅游有益身心。白癜风给患者往往造成较大心理负担。通过拥抱大自然,感受历史人文,可以在一定程度上帮助患者转移负面情绪。还可以增进交流,有利于培养健康积极的性格,增强战胜疾病的信心和勇气,促进白癜风身心的同步疗愈。

  虽然偶尔出去转一转有益身心。但也不能因此忽视白癜风的防护。

  一、避免阳光暴晒。日晒对白癜风是把“双刃剑”。适度接受日晒对皮肤健康有好处,但曝晒时间过长,紫外线会抑制黑色素代谢,加剧白斑发展。这也是部分患者旅游后病情加重的直接原因。因此,白癜风患者外出游玩也要注意做好防晒举措,比如穿防晒衣、戴遮阳帽、打遮阳伞等。

  二、饮食适当忌口。旅游目的地往往有一些特色饮食。注意不要因为贪吃而忘记白癜风的忌口,辛辣、刺激性的食物,油腻、生冷的食物都要少吃。

  三、避免过度劳累。旅游过程中不应过于劳累,以免降低免疫,给白癜风可乘之机。可提前拟定出游计划,选择一些轻松的旅游项目。

  四、防范外伤。外出旅游,难免小磕小碰,如在水边或野外,也容易被蚊虫叮咬。对部分处在进展期的白癜风患者来说,皮肤因外伤导致“同形反应”的几率增加。因此,要做好皮肤防护,减少各类皮肤损害发生。


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