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白癜风患者该如何解决心理压力?

time: 2019-01-10 来源:白癜风告白行动 浏览次数: 419
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现在的生活给很多人带来很大的压力,加上自己又被疾病所围绕,无疑是双重打击。对于白癜风患者来说,都知道白癜风是一种治疗困难,容易复发的顽固性皮肤疾病,它的发病不仅损害患者的皮肤健康,更会影响患者的美观,给患者带来沉重的心理负担和精神压力。对于白癜风这类病来说,减轻心理压力,非常重要。那么,白癜风患者该如何解决心理压力?中国儿童少年基金会白癜风”告白行动“爱心医生来人大家进行相关讲解。

白癜风患者该如何解决心理压力?

1、找个好医生

对于白癜风的治疗,选对医生很重要,正确的医生,不但能够有效治疗疾病,还能够帮助自己缓解压力,提供心理上的支持,帮助自己树立一个健康的心态以面对治疗。

2、听听音乐

对于患者来说,愉快的音乐能够陶冶人的性情,使人心旷神怡,忘掉烦恼。找几首自己喜欢的音乐,听听音乐,融入到快乐的气氛中去。有利于白癜风患者疏缓心情。

3、去宽敞的地方走走

白癜风患者由于精神负担和心理压力较重,在生活中有不如意、不顺利的时候,离开你的办公室,离开你的工作桌,去个宽敞的地方走走,看看外面的事物,心情会放轻松许多。适当的忘记烦恼、忧愁,可以一定程度上减轻压力。

4、用适当的方式尽量发泄

患者日常生活中,可找亲朋好友多聊聊,对于缓解心理压力,放松精神有很好的帮助。白癜风患者可以讲找自己信赖、善解人意的家人或者好友倾诉,可以有效的减轻抑郁,缓解心里负担,或去打打球,跑跑步,经过消耗体力来解决烦闷,也有助于缓解心理压力。

白癜风患者该如何解决心理压力?中国儿童少年基金会白癜风”告白行动“爱心医生温馨提示:白癜风患者或多或少会有心理方面的问题,而心理问题也会对病情恢复有影响。因此在白癜风的治疗过程中,患者要避免消极情绪,树立健康信心,而医生在为患者治疗的同时,要注重患者心态变化,进行实时动态跟踪,提供积极的心理干预与预防指导,有效辅助白癜风治疗,实现早日康复。

 




小档案

白癜风“告白行动”是中国儿童少年基金会继“春蕾计划”、“安康计划”、“消除婴幼儿贫血行动”等之后,于2015410日在人民大会堂启动的一项白癜风公益救助项目。自成立以来,已成功援助来自全国20余省,数千个困境白癜风家庭,切实减轻了他们的经济负担。【如需帮助,可添加微信公众号:bdfgbxd(或扫描下面二维码),并向我们提交相关材料“申请援助”。】


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