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白癜风的预防及饮食有哪些呢

time: 2019-01-10 来源:白癜风告白行动 浏览次数: 365
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      白癜风疾病是多年来世界公认的病因复杂的一种顽固性皮肤科疾病,如果了解了白癜风的易发病因素,我们就要时刻提高警惕,而饮食也是一种导致疾病的因素,所以避免出现白癜风要先从饮食方面先做好预防,避免不科学的饮食诱发白癜风疾病,那么白癜风的预防及饮食有那些呢?

通过大量病例分析,总结出在饮食方面应注意的一些问题,首先要做到不可偏食,不要喝酒,平时可多吃一些富含酪酸及矿物质的食物,如、动物肝脏、豆类、花生、核桃等,多吃一些外观色黑的食物,如、黑米、黑芝麻等,少吃富含维生素C的食物(但不是不吃),最后还要避免进食以往曾发生过敏的食物。

(1)忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜,因菠菜含大量草酸,易使患部发痒。

(2)少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低,影响酪氨酸酶的活性,干扰皮肤黑色素的合成。

(3)樱桃这类食物白癜风病人不宜多食。樱桃含有较丰富的维生素C,维生素C在黑色素的代谢过程中能使黑色素的生成被中断,加重白癜风的病情,故白癜风患者不宜多食。

(4)忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等,原因和樱桃一样

同时,人们在日常生活中,要随时保持良好的健康心态,这是健康的基础,平时要避免接触含酚类的化学物质;小心皮肤外伤,有其它皮肤病要积极治疗,避免同形反应的发生;避免强光曝晒,平时注意不要长时间曝露在强日光下面,但也不要回避阳光;重视自身免疫疾病与白癜负的发病关系,从平时做起,多运动,改掉不良饮食习惯,将白癜风拒之门外。




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白癜风“告白行动”是中国儿童少年基金会继“春蕾计划”、“安康计划”、“消除婴幼儿贫血行动”等之后,于2015410日在人民大会堂启动的一项白癜风公益救助项目。自成立以来,已成功援助来自全国20余省,数千个困境白癜风家庭,切实减轻了他们的经济负担。【如需帮助,可添加微信公众号:bdfgbxd(或扫描下面二维码),并向我们提交相关材料“申请援助”。】


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